運動不足

ヨガ!ヨガ!ヨガ!! いいなぁ。 やってみたいなぁ。 体硬いし、汗もあまりかかなくなっちゃったし・・・。 運動したいけど。 いきなりは、きついかなぁ? ゆっくりできるのがいいよね。 友人は、ホットヨガやってるんだけど、運動不足の私にはきつそうだしな…